Koliko grama u 1 žlici? Pogledajte tablicu za brašno, sol, šećer, ulje i još 80 proizvoda
Mnoge domaćice po starinskom mjere sve sastojke u kulinarskim receptima žlicama. A ako je navedena težina proizvoda, odmah pokušavaju povezati koliko grama ima u jušnoj žlici. Posebno za takve slučajeve objavljujemo tablice brzih mjerenja.

Brašno, masnoće, sol i šećer
Najčešće se upravo brašno, sol, šećer i masnoće mjere žlicama. Nije teško zaključiti da imaju nejednaku težinu. Kruti maslac je teži, a brašno i granulirani šećer su najlakši. Kako biste izračunali koliko proizvoda trebate staviti, upotrijebite sljedeću tablicu:
| Naziv proizvoda | Masa u jušnoj žlici, g |
|---|---|
| Pšenično brašno | 25 |
| Krumpirovo brašno | 30 |
| Kamena sol | 30 |
| Sol "extra" | 20 |
| Šećer | 25 |
| Šećer u prahu | 25 |
| Granulirani šećer | 25 |
| Maslac | 40 |
| Rastopljeni maslac | 20 |
| Suncokretovo ulje | 20 |
| Maslinovo ulje | 20 |
Tekućine: voda, ocat, mlijeko i ostale
Tekuće tvari imaju približno istu težinu – 15–20 g. U jušnu žlicu stane jednak volumen vode, octa, limunovog soka. No s povećanjem viskoznosti, grami, odnosno mililitri, rastu geometrijskom progresijom. Sve vrijednosti prikazane su u tablici:
| Naziv proizvoda | Masa u jušnoj žlici, g |
|---|---|
| Voda | 18 |
| Ocat | 15 |
| Limunov sok | 17 |
| Tekući med | 20 |
| Kristalizirani med | 30 |
| Džem | 50 |
| Punomasno mlijeko | 20 |
| Kondenzirano mlijeko | 30 |
| Kiselo vrhnje | 25 |
| Vrhnje | 14 |
| Majoneza | 25 |
| Konjak | 20 |
| Pasta od rajčice | 30 |
Zanimljiva činjenica: med spada u one rijetke proizvode koji se u svim receptima navode u žlicama. Sve je u tome što pri vaganju na vagi ostaje na stijenkama posude i masa postaje netočna.
Suhi sastojci: soda, limunska kiselina, kakao, kvasac
Suhe proizvode obično se uzima s vrhom. Za točna mjerenja važno je da je vrh mali. Ako uzmete "od srca", umjesto 20 g suhog mlijeka stavit ćete 30, pa čak i 40 g.
Tablica brzih mjerenja:
| Naziv proizvoda | Masa u jušnoj žlici, g |
|---|---|
| Soda bikarbona | 28 |
| Limunska kiselina | 25 |
| Kakao u prahu | 25 |
| Mlijeko u prahu | 20 |
| Želatina u prahu | 15 |
| Krumpirov škrob | 30 |
| Krušne mrvice | 15 |
| Gorušica u prahu | 17 |
| Suhi kvasac | 12 |
| Svježi kvasac | 20 |
| Mak | 18 |
| Mljeveni cimet | 20 |
| Mljevena crvena paprika | 25 |
| Kurkuma | 15 |
| Mljevena kava | 18 |
| Instant kava | 9 |
| Jaje u prahu | 25 |
| Suhi čaj | 10 |
| Drobljeni orasi | 20 |
Žitarice: riža, griz, heljda, zobene pahuljice
Za pripremu kaša od žitarica prikladnije je koristiti čašu s rubom (staklenku). Za nju postoje zasebne tablice. Čaše sadrže različitu težinu i različit broj žlica. Na primjer, u čašu od 200 ml stane 13 žlica vode, 8 žlica brašna, a heljde, riže i ostalih žitarica – od 6 do 8.
Stolnim žlicama možete mjeriti griz za dječju hranu. Često se žitarice u malim količinama dodaju u jela: tepsije, pite, "ježići", heljdani, sarmice, zobeni keksi. Za takve slučajeve postoji korisna tablica s mjerenjima:
| Naziv proizvoda | Masa u jušnoj žlici, g |
|---|---|
| Griz | 25 |
| Rižina krupica | 25 |
| Heljda | 25 |
| Kukuruzna krupica | 20 |
| Kukuruzne pahuljice | 7 |
| Zobeno zrno | 18 |
| Zobene pahuljice | 12 |
| Pšenično zrno | 20 |
| Pšenične pahuljice | 9 |
| Proso | 25 |
| Grah | 30 |
| Leća | 25 |
| Grašak | 25 |
| Biserni ječam | 25 |
| Ječmena krupica | 20 |
Drugi proizvodi
Ponekad je potrebno mjeriti egzotične sastojke jušnom žlicom koji nisu u uobičajenim tablicama. U tom slučaju uzima se prosječna vrijednost – 15 grama.
Tablica brzih mjerenja manje popularnih proizvoda:
| Naziv proizvoda | Masa u jušnoj žlici, g |
|---|---|
| Pekmez | 36 |
| Voćni pire | 50 |
| Kikiriki | 25 |
| Lješnjak (jezgra) | 30 |
| Badem (jezgra) | 30 |
| Svježa višnja | 30 |
| Svježe jagode | 25 |
| Svježa malina | 20 |
| Svježi crni ribiz | 30 |
| Limunova korica | 30 |
| Zrna kave | 16 |
| Grožđice | 25 |
| Otopljeni maslac | 20 |
| Otopljeni margarin | 15 |
| Otopljena mast | 20 |
| Kiselo mlijeko | 18 |
| Kečap | 25 |
| Sojin umak | 14 |
| Sušene gljive | 10 |
| Svježi sir | 17 |
| Agar-agar | 8 |
| Svježe nasjeckano začinsko bilje | 15 |
| Zobene mekinje | 12 |
| Sjemenke chia | 11 |
| Lanene sjemenke | 14 |
| Sezam | 10 |
Jušna žlica nije precizna mjerna jedinica. Uzimajući u obzir da njezin kapacitet može varirati od 13,8 do 20 ml, riskirate veliku razliku u brojkama. Ako recept zahtijeva visoku preciznost (francuska peciva, deserti), ne možete bez kuhinjske vage ili posebne mjerne čaše. Možete se osloniti na broj žlica kada pravite palačinke ili rasol. No čak i u tom slučaju, ako je u receptu navedeno više od 3 žlice, bolje je ponovno provjeriti količinu proizvoda u gramima.



